Din punct de vedere al sportului, pentru mine, anul 2024 a fost unul foarte încărcat datorită competițiilor la care am participat, a provocărilor și a antrenamentelor avute.
Pentru că sunt un alergător amator, tot ce mi-am dorit, la început de 2024, a fost să am rezultate mai bune comparativ cu 2023. Țin minte cum am terminat 2023 și am început 2024 pregătindu-mă pentru prima competiție din luna februarie la temperaturi între -3 și -6 grade. Era foarte rece, dar cu timpul m-am adaptat la acele temperaturi scăzute. Ca acum în 2025 să trec prin aproape, aceleași, stări.
Activitatea mea sportivă din 2024
Deși alergatul este un sport simplu care se poate practica la orice vârstă, majoritatea se apucă de această formă de mișcare începând cu vârsta de 35 de ani. Deși am mai făcut mișcare de-a lungul anilor, anul 2024 a fost cel mai productiv.
Din iunie 2024 am început să alerg cu ceas pentru o măsurare mai exactă a performanțelor, am schimbat tipul de antrenament și am schimbat tipul de încălțăminte. Pe lângă acestea am început să mă documentez și să experimentez. Dar rezultate, în urma schimbărilor, se vor observa doar în 2025.
Câteva momente din cadrul competițiilor se pot observa mai jos:
Astfel, 2024 din punct de vedere al alergării a însemnat aproximativ 2600 de km parcurși:
– 311 km au fost alergați în competiții dintre care: 163 km au fost de tip trail, 87 km au fost pe asfalt, iar restul de 61 km în curse cu obstacole.
– cea mai lungă competiție a fost Eco Trail de 50 km.
-am avut prima participare la un maraton de șosea în cadrul WizzAir Marathon cu un timp de 03:19:13
-am participat la 19 competiții.
-am luat 3 podiumuri.
-în cadrul competițiilor am alergat distanțe între 4 și 50 km.
Pentru 2025 mi-aș dori să fac mișcare într-un mod mai calculat, să cresc numărul de podiumuri și să pot participa la mai multe competiții cu obstacole (OCR).
